肩背部沉重感
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

得了肩背部沉重感要怎么调理保养

来源:复禾健康网

得了肩背部沉重感,可以采取以下措施来调理保养:

日常护理:避免剧烈运动,避免长时间保持一个姿势,以免肩背部肌肉过于紧张,可以对肩背部适当进行拉伸运动,从而缓解肩背部肌肉僵硬、沉重的症状。

使用药物:在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等药物进行治疗,这些药物有消炎止痛的效果,可以有效改善肩背部肌肉僵硬、沉重的情况。

物理治疗:可以通过推拿、针灸等方式改善肩背部肌肉僵硬、沉重的情况,推拿、针灸可以刺激肩背部的穴位、脉络,促进肩背部肌肉的血液循环,还可以缓解肩背部肌肉紧缩的状态,有较好的治疗效果。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:肩背部沉重感是怎么引起的 下一篇:怎么判断是不是肩背部沉重感

常见疾病

南京儿童医院排名

南京天佑儿童医院

南京天佑医院,天佑儿童医院
2024年南京儿童医院排名精选:1、南...
立即咨询 申请预约响应快速

相关文章

相关问答

更多

近视眼的成因是由于晶状体

回答:近视眼的成因涉及晶状体、角膜和视网膜,当平行光线聚焦在视网膜前时,导致患者看不清远处物体。...

医生医院推荐

付香莲

付香莲 副主任中医师

上海市静安区中医医院
擅长:采用综合治疗骨伤科疾病如:肩周炎、颈椎病...
王勇

王勇 主任医师

保定市第一中医院
擅长:颈椎病、肩关节周围组织炎、肱骨外上髁炎、...
徐启明

徐启明 主治医师

北京积水潭医院
擅长:1.颈椎病(脊髓型神经根型)2.骨质疏松...
朱瑜琪

朱瑜琪 主任医师

中国中医科学院眼科医院
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝关...
赖光辉

赖光辉 主任医师

首都医科大学宣武医院
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、慢性颈肩痛、腰腿痛...

药品推荐

常松八味沉香散

常松八味沉香散

西藏藏医学院藏药有限公司
重感灵片

重感灵片

广东和平药业有限公司
重感灵片

重感灵片

广东嘉应制药股份有限公司

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 其他 > 肩背部沉重感
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑