在生活中很多人经常会感觉到头痛,而头痛的人如果是发生在青少年身上,在学习用脑的时候就会感觉头胀痛的特别强烈,多数都是因为在学习的过程中压力太大,用脑过度,应该及时的吃一些补脑的东西,而对于成年人来说,头胀痛可能是一些其他的疾病,那么经常头胀痛是什么原因呢?
一、1.感受外邪由于起居不慎,感受四时风寒湿热等外邪,上犯头顶,经络受阻,头胀而痛。
2.肝郁化火由于事不遂心或与人发生口角,郁怒伤肝,肝失条达,郁而化火,上扰清窍而为头胀痛。
3.紧张劳累由于工作节奏快,精神紧张,心理压力大或连续工作,用脑过度,使头部经脉收引,气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。
表现头胀痛除了以胀为主要特征外,常表现为头痛且胀,或面红耳赤,口渴欲饮,或伴眩晕,心烦易怒,口若不眠,或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛,有时表现为停止工作胀痛反而更明显。
中成药春季多为风热之邪犯表的风热表证。主要症状有身热显著、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、咯吐黄黏痰、咽干咽痛、鼻流黄涕、口渴欲饮等。应选用辛凉解表、清肺透热的中药。
如双黄连口服液、复方银黄口服液、999感冒灵冲剂、复方双花口服药、维生素C银翘片等。咽痛明显者可选用金果含片、西瓜霜润喉片含服。咳嗽咯痰明显者可选用鲜竹沥水、祛痰灵口服液或川贝枇杷露。
按摩
二、1.体位受术者坐位,施术者站于受术者前、后或一侧。
2.手法推、揉、按、拿、搓法。
3.选穴印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。
4.操作先用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳,然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线,并用多指揉头两侧胆经路线,重点揉太阳、头维。按上述部位及路线,以拇、食两指拿捏头两侧,拇指和多指分别置于头顶部拿太阳至风地。两手多指并拢,分别揉两侧太阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带,点太阳、按头维、拿揉风池、压风府,以两手多指拿揉颈部与肩并而结束。
按摩注意事项
手法宜轻柔缓和、力量适中、干净利落,手掌不能紧贴面部及眼睛,不可用猛力、暴力,以免擦破皮肤。高血压或眩晕症患者按摩时须采用仰卧位。