多饮有什么忌口，一是不宜多饮咖啡。咖啡含有咖啡因，对身体有一定刺激作用，长期大量饮用会导致神经过度兴奋，产生失眠、心慌等不适症状。二是不宜多饮碳酸饮料。碳酸饮料中的二氧化碳会对消化系统产生负担，长期饮用可能导致胃肠道疾病。三是不宜多饮酒。饮酒过量会对肝脏造成损害，引发肝炎、肝纤维化等疾病。四是不宜多饮绿茶。绿茶中的儿茶素和咖啡因均具有利尿作用，过量饮用容易导致脱水。五是不宜多饮浓茶。浓茶中含有大量的鞣酸，会对人体的消化系统、肾脏和血液循环产生不良影响。
以上是多饮有什么忌口，那么为什么要忌口呢？咖啡、碳酸饮料和酒精饮品都含有刺激物质，长期过量摄入会对身体产生不良刺激，对神经系统、消化系统和肝脏等器官造成负担。绿茶和浓茶的儿茶素和鞣酸等成分对身体具有利尿作用，过量饮用可能引发脱水现象，对身体的水分平衡产生不利影响。多饮所忌口的食物和饮品，主要是因为它们对身体的负面影响，会引发各种健康问题。在饮食中，我们应该适度摄入各类食物，保持膳食均衡，才能更好地维护身体健康。
