早上起床本应该是元气满满的一天,但若是在一早就感受到口干、口苦、口臭,以及伴随口水发黄的情况,那么就不太美妙了,而这些症状其实多是由于口腔疾病、胃火炽盛、肝胆湿热引起的。
口腔疾病
长期睡前不刷牙,以至于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,容易引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血,或患有牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病也会出现口苦、口臭、口水发黄的症状。
所以在日常生活中应常常注意保持口腔卫生,做到每日刷牙、定期洗牙,来避免上述不适症状的发生;若存在口腔疾病,及时应用药物治疗,去除病因。
胃火炽盛
在中医理论中,胃火炽盛也可称为胃热证,而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系,如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物,饮食过多等,不良的饮食习惯会加重胃的负担,进而会化热、生痰,于是在临床多会出现口干口苦、口臭、口水发黄的症状,除此之外,还可有脸红身热、小便黄赤、便秘等症状。
因此建议可适当减少饮食,吃7分饱或8分饱,并且保持清淡饮食,适当多食用新鲜蔬菜和水果,这样才能更加健康。
肝胆湿热
在中医理论中,口干口苦、口臭、口水发黄与肝胆湿热同样有着密切的关系,其主要可表现为觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥、胸部两侧胀痛、小便短黄等症状。
可以在医生指导下服用车前草、金钱草、茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,不适症状一般可以获得改善,同时注意补充水分,适当多食用一些新鲜蔬菜水果,保持心情愉悦也有助于缓解症状。
一般情况下,口干口苦、口臭、口水发黄并不是严重的健康问题,经过改善生活习惯多数能够获得好转,但如果症状长时间存在未能好转,建议及时前往医院,查明病因,在医生的指导下进行治疗。