一般人都知道根据人体表面的一些症状改变,可以反映出人体的健康状况,像舌苔的颜色就能反映出我们的健康状况,通常情况下人体舌头舌苔是干湿适中的白色的,但有的人为黄色,舌苔发黄是我们用肉眼就能观察到的,那么舌苔发黄是怎么回事?
舌头是口腔内最灵活的,正常舌苔薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病;舌苔黄而厚,表明体内可能有湿热,或者消化道和呼吸道有炎症,如果咳嗽表明肺部可能有炎症;舌苔厚腻的人可能体内有寒。舌苔发黄是怎么回事这个问题我来解答,中医认为舌苔发黑是热极化火所致。当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑。舌黄主里证和热证,颜色越深,热度越盛,浅黄热轻,深黄热重,焦黄热结。外感热病中,苔由黄转白为表邪入里化热的征象,在伤寒为阳明病,在湿病为气分病。苔薄淡黄,通常见于外感风热表证或风寒化热。所以还要看舌体的颜色以及面色和其他的体征。
我建议舌苔黄的患者在在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、苦瓜、丝瓜梨等。特别是下午多食滋阴清火的西瓜与降胃火的香蕉,清火效果极佳,不过需在食用前加热,否则会伤脾,令脾湿加重,加热后便不会有事,对您有百益而无一害。