通常糖尿病人能喝茶吗

患有糖尿病在饮食方面需要注意的地方很多，但是糖尿病患者也可以喝茶，喝对茶，对于患者的健康是有好处的。因为茶含有多种化合物，保健功能强大，同时也具有抗衰老的作用。糖尿病患者可以选择喝绿茶与红茶，注意绿茶要用凉白开泡，而红茶正好相反。

糖尿病是一种对饮食控制非常严格的疾病，除了不能吃糖，一些含糖量高的食物与水果也不能吃。但是有一些人在没有患病之前爱好喝茶，得了糖尿病之后，不知道能不能喝茶!

糖尿病患者可以喝茶，只要他们喝对茶，这对他们的健康是有好处的。茶含有多种化合物，如蛋白质、糖类、色素、茶多酚、矿物质、维生素、生物碱、氨基酸、脂肪和芳香物质。他们保健功能强大，当今世界上发病率最高的三大疾病，如心血管疾病、癌症、糖尿病具有特殊的防治功能，同时也具有抗衰老的作用。

市场上有很多种类的茶叶，包括著名的绿茶和红茶，还有你可能不太熟悉的甜茶和花草茶。他们有糖尿病快速改善的常见症状，如口渴、饮酒和小便。一些可以缓解糖尿病并发症的症状，如四肢肿胀、视力模糊等。有些有调节血脂的作用;它还能改善患者的微循环，并具有预防和治疗糖尿病并发症的心脏、脑、肾和皮肤疾病。

糖尿病人适合喝红茶与绿茶:红茶属于发酵茶，它能促进胰岛素的产生，使血糖保持稳定。它含有茶黄素、茶红素、高分子量聚合物，具有极强的氧化性，在抗癌和抗心血管疾病中发挥着重要作用。对女性来说，它有预防骨质疏松的作用，添加柠檬有更好的效果。绿茶能提高胰岛素敏感性，调节血脂，降低血压，预防感冒，预防心血管疾病，蛀牙，消除口臭等等。

糖尿病患者在喝绿茶时，要注意有较丰富的氨基酸，用凉开水浸泡大概半小时饮用口感最好，但是要注意心血管疾病、肾功不全以及女性经期不用饮用。喝红茶要趁热饮用，一边续开水，一边喝效果会更好。