胃火
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胃火旺的原因是什么

来源:复禾健康网

胃火旺盛不能够忽视,必须是什么原因所造成的,有的可能是不良的饮食习惯所引起,比如嗜酒嗜辛辣的食物,都可能会因此而引起胃火旺盛,应该注重科学的调理,饮食要有节制,多喝水。

1、什么是胃火

胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

2、过食膏粱厚味等饮食不当引起火气

同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉。到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。

3、胃火的表现症状

胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

4、胃火的分类

胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

5、调理胃火原则

胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。

6、西瓜用来降火

现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热消毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。

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