要判断是否是视物变形，可以通过以下几个方面进行判断。
注意观察物体的形状是否发生了明显变化。实际情况中，视物变形是指人们在观察物体时，由于光线的折射、反射等因素，使物体在眼中呈现出与实际形状不同的情况。因此，如果我们观察到物体的形状明显有所改变，例如圆形变形成椭圆或者直线变形成弯曲等，那么就有可能是视物变形的情况。
关注物体的位置是否发生了变化。在视物变形中，物体的位置也有可能出现偏移。对于长远距离的物体来说，由于大气折射的影响，物体可能会出现视差现象，使得物体看起来比实际位置更高或者更低。因此，如果我们发现物体的位置与我们的预期不一致，可能就是视物变形引起的结果。
还需要考虑观察环境的因素。例如，如果我们观察到物体在水中，那么就需要考虑水的折射效果可能引起的视物变形。同样地，如果我们观察到物体在玻璃或者透明材料中，也需要考虑材料的折射效应可能导致的视物变形。因此，在判断视物变形时，需要综合考虑观察环境的因素。
要判断是否是视物变形，需要注意观察物体形状的变化、位置的变化，以及观察环境的因素。视物变形是由于光线的折射、反射等因素造成的，因此，我们可以通过观察这些因素是否存在变化来判断是否发生了视物变形。
