治疗风寒束表身痛的方法有温补法、排寒法和活血化瘀法等。温补法是通过增加体内的热量来驱散寒邪，常见的方法包括服用温热的食物和药物，如姜汤、羊肉等，同时也可以使用温热的物理疗法，如热敷或热水浸泡。
排寒法是通过促进体内的痰湿排出来消除体内的寒湿，常见的方法有使用温热的药物来排汗，如桂枝汤、藿香正气水等，同时也可以进行适度的运动，如散步或太极拳，帮助促进血液循环和排湿。
活血化瘀法是通过促进血液循环和消散瘀血来减轻身体的疼痛，常见的方法有使用具有活血化瘀作用的药物，如红花、三七等，同时也可以进行一些适度的按摩或针灸，帮助改善局部的血液循环。
风寒束表身痛的原因主要是由于寒邪侵袭体内，导致经络不通畅，气血运行受阻。风寒束表身痛常见于寒冷的季节或受寒风所致，表现为身体疼痛、不适、活动受限。通过温补法，可以增加体内的热量，帮助消除寒邪；通过排寒法，可以排出体内的寒湿，减轻疼痛；通过活血化瘀法，可以改善血液循环，减轻疼痛和不适感。针对风寒束表身痛，可以采用温补法、排寒法和活血化瘀法等多种方法来进行治疗，早期及时的干预可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。
