皮肤脆性增加可能是由于皮肤缺乏维生素,如维生素E、维生素C等,导致皮肤弹性减弱,从而引起皮肤脆性增加。
维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、抗衰老、抗紫外线等作用,可以保护皮肤细胞的正常功能,使皮肤保持弹性。如果缺乏维生素E,皮肤就会变得干燥、脆弱,容易破裂。
维生素C是一种水溶性维生素,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,促进胶原蛋白的合成,从而使皮肤更加柔软、有弹性。如果缺乏维生素C,皮肤细胞的新陈代谢会变慢,胶原蛋白的合成也会减少,从而使皮肤变得干燥、脆弱,容易破裂。
为了预防皮肤脆性增加,可以多吃富含维生素E和维生素C的食物,如坚果、蔬菜、水果等。也可以使用含有这些维生素的护肤品来保养皮肤。