两侧头痛是一种头痛症状，表现为头痛感覆盖双侧头部的区域。这种头痛可能有多种原因，包括紧张性头痛、偏头痛、颈部问题、药物过度使用、饮食不当、眼睛问题以及其他潜在疾病等。
紧张性头痛是最常见的原因之一，常与情绪压力、焦虑、疲劳和肌肉紧张有关。在这种头痛中，双侧头痛感通常像紧箍一样，持续时间较长。
偏头痛也可以导致两侧头痛。偏头痛是一种复杂的神经系统疾病，其特征是局部化的脑功能异常导致的周期性头痛。偏头痛头痛通常为脉冲性、搏动性，有时伴有恶心、呕吐、光过敏和噪音过敏等症状。偏头痛持续时间可以从几个小时到几天不等。
颈部问题也可能导致两侧头痛。颈椎退行性病变、颈肌痉挛和颈椎间盘脱出等问题都可能引起头痛，并且通常会伴随颈部和肩部的疼痛。
药物过度使用也是两侧头痛的一个常见原因。当过度使用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等非处方疼痛缓解药物时，这些药物可能导致逆转性头痛，即频繁使用这些药物反而引起头痛。
饮食不当也可能导致两侧头痛。某些食物和饮料，如巧克力、咖啡因、红葡萄酒、乳制品和致敏性食物等，可能引起偏头痛和紧张性头痛。
眼睛问题也可能导致两侧头痛。近视、远视、散光以及眼部炎症或感染都可能引起头痛。
在确诊两侧头痛的原因前，最好咨询医生进行检查和评估。根据病史、症状和体格检查结果，医生可能需要进一步的影像学检查、实验室检查或神经系统评估来确定导致头痛的确切原因，并采取相应的治疗措施。
