渗出性腹泻可以通过以下预防措施来降低患病风险：
1. 保持良好的个人卫生：坚持勤洗手，特别是在接触可能带有致病菌的场所或物品后。使用肥皂和清水彻底洗手至少20秒，并确保擦干双手。
2. 饮用安全水源：确保饮用水的安全性，避免饮用未经过滤或消毒的自来水或河湖水。可选择煮沸自来水、使用过滤器或购买瓶装水。
3. 食品安全：避免食用未经煮熟的动物产品，如生肉、生禽和未经过消毒的海鲜。确保食品储存和烹饪的卫生条件，彻底煮熟肉类和动物制品，避免生食或未煮熟的食物。
4. 避免接触致病物质：避免接触可能带有致病菌的污染物，如动物排泄物或未处理的污水。在接触动物后，务必洗手，特别是接触了粪便、尿液或血液等物质。
5. 提高食品安全意识：消费者应当选择购买来自可靠供应链的食品，并留意食品包装是否完整、产品质量是否可靠。尽量避免购买或食用过期或不合规的食品。
渗出性腹泻主要是由细菌、病毒、寄生虫等致病体进入胃肠道引起的。通过保持良好的个人卫生，如勤洗手，可以防止病原体通过手部传播进入口腔和消化系统。饮用安全水源可以避免接触致病菌，减少感染的风险。食品安全是重要的预防措施，煮熟食物可以杀死或灭活食品中潜在的致病菌。避免接触致病物质，如动物排泄物或污水，减少感染的机会。提高食品安全意识可以有效防止购买或食用不安全的食品。根据个人卫生、饮用安全水源、食品安全、避免接触致病物质和提高食品安全意识可以降低渗出性腹泻的发生率。
