预防风寒引起的声音嘶哑有以下几种方法：
保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳；合理安排饮食，尽量避免食用辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的营养；避免熬夜、戒烟限酒，这些因素都会对声音产生负面影响。
保护喉咙和喉部：避免长时间高声喧哗、长时间使用嗓子，尽量减少对喉咙的损伤；避免长时间呆在过于寒冷或干燥的环境中，使用空气加湿器保持适当的湿度，避免喉咙受到过度刺激。
注意保暖：风寒是导致声音嘶哑的主要原因之一，因此保持身体的保暖非常重要。在寒冷的天气里，尤其是在寒冷、潮湿的环境中，穿上适当的衣物来保暖是必不可少的。这样可以防止寒冷湿气对喉咙的刺激，减少声音嘶哑的风险。
适当运动：适量的运动可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。适量的运动可以促进血液循环，增强机体的代谢功能，提高卫生素的吸收和利用能力，从而使身体更加健康，减少感冒的机会，降低声音嘶哑的风险。
预防风寒引起的声音嘶哑需要综合考虑生活习惯、保护喉咙和喉部、保持身体保暖以及适量运动等多个方面。通过保持良好的生活习惯，合理饮食，保护喉咙和喉部，注意保暖和适量运动，可以大大降低患上风寒引起声音嘶哑的风险。
