治疗脾胃虚寒黄液上冲的方法有以下几种：1.调节饮食：首先要注意饮食习惯，多吃温热的食物，如姜、胡椒等，避免生冷、油腻的食物。同时，要保持饮食的规律，定时进食，避免暴饮暴食或过度饥饱。2.药膳调补：可选择一些药膳调补，如枸杞、山药、白术等，可起到调和脾胃、温中补气的作用。3.中药调理：可选择一些适合自己的中药进行调理，如党参、黄芪等，可用来补益脾胃、调理气血。4.温热水浴：每天坚持温热水浴，可起到温暖脾胃的作用，缓解虚寒的症状。5.调整作息：保持良好的作息习惯，规律的生活可以促进脾胃功能的正常运行。6.远离刺激性饮食：避免辛辣、刺激性的食物，咖啡、酒精和烟草等也要尽量避免。
脾胃虚寒黄液上冲的原因可能是脾胃气血不足，导致脾胃功能减弱，无法正常消化吸收食物。同时，气寒流失，导致脾胃寒凝，形成虚寒之象。这种情况下，食物不能充分被脾胃消化吸收，导致黄液上冲的现象出现。不良的饮食习惯，如暴饮暴食、偏食等也可能导致脾胃虚寒。可以通过适当调节饮食，选择温热食物、药膳调补、中药调理等方法来治疗脾胃虚寒黄液上冲的问题，并且同时要注意调整作息，远离刺激性饮食，维持良好的生活习惯，以改善脾胃功能，恢复身体的健康状态。
