引起脾胃虚寒黄液上冲的原因是饮食不当。饮食不当可以包括以下几个方面：
第一，进食生冷食物。生冷食物性寒凉，容易刺激脾胃，引发脾胃虚寒。同时，生冷食物会使脾胃消化功能减弱，导致黄液不能正常消化吸收，从而上冲。
第二，过量食用寒凉性食物。寒凉性食物如苦瓜、柿子等会使脾胃寒凉，导致脾胃功能不振，产生虚寒黄液上冲的症状。
第三，暴饮暴食。过量进食会给消化系统带来巨大负担，导致脾胃功能失调，进而引起黄液上冲的现象。
脾胃虚寒黄液上冲的主要原因是饮食无规律、不健康，包括进食生冷食物、过量食用寒凉性食物以及暴饮暴食。为了保护脾胃健康，我们应该合理安排饮食，避免过多进食寒凉性食物和生冷食物，适量进食，避免过度负担消化系统，从而促进脾胃的正常消化功能，减少黄液上冲的发生。
