引起脾虚血亏发黄的原因是消耗过度和饮食不当。脾虚血亏是中医学中的一个病理概念，指的是脾脏功能失调，导致脾气虚弱、血液供应不足。这种病理变化会导致肤色发黄，出现乏力、食欲不振等症状。
消耗过度是引起脾虚血亏发黄的主要原因之一。现代社会，工作压力大，生活节奏快，许多人长期处于亚健康状态，消耗过度是不可避免的。长期的过度消耗会使肌肉、骨骼和脏器的血液供应不足，特别是对脾脏的供血影响最大。脾脏是人体主要的消化系统，负责传运水谷精微，为身体提供充足的营养。当脾气虚弱时，消化功能减退，影响体内的水谷吸收，导致皮肤不能从内部得到良好的滋养，从而出现发黄的现象。
饮食不当也是引起脾虚血亏发黄的原因之一。饮食是维持身体健康的重要因素，只有合理的饮食结构才能提供充足的营养。然而，现代人往往对饮食不够重视，常常暴饮暴食，偏食偏忌，导致脾脏负担过重。食物过多过寒、过热或者油腻的摄入会给脾脏造成消化负担以及湿困症状，从而引起脾气虚弱、血液供应不足，导致皮肤发黄。
脾虚血亏发黄的主要原因是消耗过度和饮食不当。为了保持脾脏的健康，我们需要合理安排工作生活，注意调节消耗；并且要注意饮食结构的搭配，避免过量食用油腻、冷热及刺激性食物。只有这样，才能维持脾脏的正常功能，保持健康的肤色和精力充沛的状态。
