要判断是否为头皮痛，可以根据以下几个方面来判断。
观察疼痛的部位。如果疼痛主要集中在头皮上，即头部的皮肤上，则可以判断为头皮痛。头皮痛的特点是疼痛范围广泛，可以涉及头顶、额头、后脑勺等各个部位。
观察疼痛的程度和性质。头皮痛通常是轻度到中度的疼痛感觉，有些人可能会感到刺痛、刺痒、疼痛或发麻等不适感。如果疼痛明显影响到生活和工作，且经常出现，则应该及时就医进行诊断和治疗。
另外，考虑其他症状的存在。一些头皮痛的患者可能还伴随有头痛、头晕、恶心、呕吐、脱发、发痒、头皮红斑、脱屑等症状。如果除了头皮痛外还伴随有其他不适感觉，应该及时就医进行检查。
需要排除其他可能的病因。头皮痛可能是由于多种原因引起的，如紧张性头痛、神经性头痛、脑膜炎、头皮炎、牛皮癣等。因此，在判断为头皮痛之前，应该排除其他疾病的可能性，确保准确诊断和治疗。
通过观察疼痛的部位、程度和性质，注意是否有其他症状的存在，同时排除其他病因，可以判断是否为头皮痛。如果出现头皮痛的情况，建议及时就医进行诊断和治疗，以便及早缓解疼痛并防止病情恶化。
