引起口中生疮的原因有很多，其中最主要的原因是口腔黏膜受到刺激或损伤。当我们的口腔受到外界因素的侵害时，如酸性食物、热食、烟草和酒精等刺激物，就容易导致口腔黏膜出现溃疡，形成口中生疮。
因口腔黏膜是口腔内部重要的保护屏障，一旦受到刺激或损伤，就会引发口中生疮。口腔内的细菌、病毒和真菌也可能导致口腔黏膜感染，进而形成溃疡。例如，口腔炎症常常伴随感染，造成黏膜出现破损和溃疡，导致口中生疮的发生。
有些人可能会遗传了免疫系统缺陷，导致口腔黏膜对刺激物或损伤的抵抗力降低，容易引起口中生疮。长期处于焦虑、压力、疲劳和缺乏休息的状态下也容易出现口腔黏膜损伤，增加口中生疮的概率。
引起口中生疮的原因包括口腔黏膜受到刺激或损伤、感染和免疫系统缺陷。为了预防口中生疮的发生，我们应当尽量避免接触刺激物，保持口腔卫生，注意休息和精神放松，保持充足的水分摄入。当然，如果长期口中生疮的问题不被解决，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
