目前对于病理性乳头溢液的预防方法并没有确切的答案，因为其发生原因并不十分清楚。不过，一些研究发现女性在生活中应该尽量避免一些不良生活习惯，如：饮酒、吸烟、饮食不健康等，这些因素可能与病理性乳头溢液的发生有关。另外，定期乳房检查也可以帮助发现问题，及时治疗病变。
进一步分析来看，病理性乳头溢液主要是由于乳房内管道慢性阻塞、积聚液体或者增生组织而导致的，这些可以通过一些措施来减少风险：
1.保持乳房清洁卫生，定期检查乳房病变。
2.饮食健康，避免饮食过度油腻等不健康食品，这样可以减少对乳房发生危害。
3.养成良好的生活习惯，避免饮酒吸烟等不良习惯，并尽量避免情绪波动引起的情绪波动对乳房产生的种种影响。
4.定期检查乳房，及时发现病变并进行针对治疗。健康的生活方式可以减少循环、代谢方面的问题，进而降低病理性乳头溢液的风险。
