预防中度烧伤的方法包括以下几点：
1.注意家庭安全：家中应安装防火设施，如烟雾报警器、灭火器等，也应该孩子在使用电器和厨房时进行监管。同时避免大型燃烧炉具等易引起火灾的设备。
2.正确使用热水器：热水器在使用时应注意不同季节的水温差异以及热水器的质量，避免热水器自爆等情况。
3.正确使用电器：使用电器时应该按照说明书的要求进行操作，避免短路、过载等情况。
4.注意饮食卫生：烧伤除了外部热源以外，内部的烫伤也很常见，如喝热饮料时被溅出的液体烫伤。因此，喝热饮料时应先等待一段时间，让其降温。
5.慎用灼伤品：化妆品、洗涤剂、洗衣粉等容易产生局部灼伤的物品，使用时应该严格按照说明书要求。
预防中度烧伤的关键是积极防范风险，并且在遭到烧伤时积极采取救护措施。
