治疗椎间盘脱出的方法有保守疗法和手术治疗。保守疗法包括休息、药物治疗、物理治疗和康复训练等；手术治疗主要分为开放手术和微创手术两种方法。
保守疗法是治疗椎间盘脱出的首选方法。患者在患处休息，避免进行剧烈运动和扭转等动作，减轻椎间盘间的压力。药物治疗主要是通过服用镇痛药、非甾体消炎药和肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症，减轻炎性反应。物理治疗可以通过热敷、冷敷和理疗等手段，帮助舒缓疼痛，放松周围肌肉。康复训练则是通过针对脊椎稳定性和肌肉力量进行的练习，促进椎间盘的修复和康复。
如果保守疗法无效或病情严重，需要考虑手术治疗。开放手术是传统的手术方法，通过切开椎间盘并清除压迫神经的组织来缓解症状。微创手术则是采用微创技术，通过小切口和特殊手术器械来进行手术，减少手术创伤和恢复时间。
以上治疗方法的选择根据患者的具体情况来决定，例如疼痛程度、功能障碍和病变的位置等。保守疗法是主要的治疗方式，可以在大部分患者中有效缓解疼痛和恢复功能。手术治疗则适用于保守疗法无效或病情严重的患者。然而，手术治疗有一定的风险和恢复期，需要患者在手术前与医生充分沟通，明确风险和预期结果。了解治疗椎间盘脱出的不同方法，并根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，对于患者的康复和疾病管理至关重要。
