椎间盘脱出是脊柱退行性疾病的一种，是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或神经根的一种病理状态。
椎间盘是连接两个相邻椎骨的弹性软骨垫，具有缓冲压力、增加脊柱灵活性等作用。随着年龄的增长，椎间盘的弹性降低，加上长期受力、挤压等因素，容易导致椎间盘向外突出，形成椎间盘脱出。
椎间盘脱出的常见症状包括颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等，严重者可出现神经根痛、脊髓受压等症状。治疗椎间盘脱出的方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括药物治疗、物理治疗等，手术治疗则是在保守治疗无效或病情严重时采取的一种治疗方法。
椎间盘脱出的原因主要包括年龄因素、职业因素、生活习惯等因素。随着年龄的增长，椎间盘的弹性降低，容易受到压力和挤压的影响，导致椎间盘向外突出。长期从事低头、弯腰等工作的人群，由于颈椎长期处于弯曲状态，容易导致颈椎退行性变和椎间盘脱出。不良的生活习惯，如长时间低头看手机、长时间保持同一姿势等也容易导致椎间盘脱出。
椎间盘脱出是一种常见的脊柱退行性疾病，症状包括颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。了解椎间盘脱出的原因和预防方法有助于避免病情加重，保护脊柱健康。
