急性肠扭转的预防包括以下几点：
1.避免食用过多难消化、易拉扯小肠的食物，如粗纤维、坚果、果皮等。
2.注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，避免不洁的食用器具。
3.遵守饮食规律，适量饮食，不要贪吃，保持肠道的正常蠕动。
4.注意情绪调节，避免过度焦虑、紧张、压力过大，对肠道的正常蠕动会有影响。
5.经常进行适量运动，可增强肠道蠕动和排泄功能，有效预防肠扭转等肠道疾病。
急性肠扭转是一种危急性急腹症，生命危险很高，因此要注意预防。如果已发生肠扭转，一定要及时就医，进行手术治疗，避免延误病情。
