牙有伸长感及触痛的原因是牙齿的牙龈退缩及牙髓暴露。正常情况下，牙齿上覆盖着牙龈，起着保护牙髓的作用。然而，当患者牙龈退缩时，牙齿的牙龈组织逐渐减少，导致部分牙齿的根部暴露在口腔环境中。这种暴露会使得牙髓处于外界刺激的直接接触下，并引发牙齿的伸长感和触痛。
牙龈退缩的主要原因有多种，最常见的是牙周疾病和错误的刷牙习惯。牙周疾病是一种慢性炎症性疾病，会导致牙龈组织的渐进性退化。如果没有及时治疗，炎症会扩散到牙齿根部，加速牙龈的退缩。错误的刷牙习惯，如刷牙过于用力或使用硬毛刷，也会破坏牙龈组织，引起退缩。
当牙齿的根部暴露在外界环境下时，牙髓的敏感神经会受到刺激，导致牙齿产生伸长感和触痛。除此之外，牙髓暴露还容易引发牙髓炎和龋齿。当细菌侵入牙齿内部时，牙髓可能会感染，并出现疼痛、肿胀等症状。
因此，当出现牙齿伸长感和触痛时，应及时就医诊治。牙医可以通过深度清洁、刻面修复或牙周手术等治疗方法来纠正牙龈退缩，并保护牙齿的健康。良好的口腔卫生习惯也是预防牙龈退缩和牙髓暴露的关键。定期刷牙、使用软毛刷、避免过度刷牙力度可以有效减少牙齿的损伤风险，保持口腔的健康与舒适。
