治疗手指小关节痛肿的方法有：物理治疗和药物治疗两种。
物理治疗包括热敷和冷敷。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以在受伤的手指小关节上放一块湿热毛巾或使用热水袋。冷敷则可以减少炎症和肿胀，可以使用冰袋或冰块包裹在一块薄毛巾上敷在疼痛和肿胀的地方。
药物治疗可以通过使用非处方药来缓解疼痛和减轻炎症。常见的非处方药包括非甾体消炎止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）和外用消炎药膏。这些药物可帮助减轻疼痛和肿胀，但使用时仍需注意用药剂量和使用频率。
手指小关节痛肿的原因通常是由于关节劳损或慢性关节炎引起。劳损可以是因为过度使用手指造成的，如经常使用键盘、使用力量器械、拧紧螺丝等。慢性关节炎则是由于关节长期受到炎症和损伤并未得到有效治疗而引发的。这些原因会导致关节疼痛和肿胀，影响日常生活和工作。
若出现手指小关节痛肿，可以尝试物理治疗和药物治疗的方式进行缓解和治疗。但若症状持续存在或加重，还是应及时就医，接受专业的医生检查和治疗。同时，在日常生活中要注意手指小关节的保护，适当调整手指使用的频率和强度，避免再次受伤。
