近曲小管受累主要是由于长期食用高糖高脂肪食物、缺乏运动、过度服用某些药物等原因导致的，因此预防措施包括以下几点：
1.饮食习惯：保持合理的饮食习惯，尽量减少摄入高糖高脂肪的食物，增加膳食纤维和新鲜水果蔬菜的摄入。
2.适度运动：进行适量的运动有助于促进血液循环，降低血糖、血脂，预防近曲小管受累的发生。
3.避免过度使用药物：过度或不合理使用某些药物（如激素类药物）可能会导致近曲小管受累的发生，因此应该遵医嘱正确用药，适当控制用药量。
4.定期检查：定期进行尿液检查和肾功能检查，及早发现和治疗肾病，有助于预防近曲小管受累的发生。
保持良好的生活习惯和定期体检是预防近曲小管受累的有效措施。
