目前并没有特别有效的方法能够预防别尔纳斯基征阳性。这是因为该疾病的发生与遗传因素有关,同时也可能受到其他环境和生活习惯等因素的影响。但在有家族史的情况下,可以通过遗传咨询了解自己是否有遗传风险。同时,个人可以通过保持健康的生活方式和饮食习惯、定期体检和筛查来降低患病风险。对于已经患有该病的人,可以通过医生的指导和治疗来控制病情。