引起脾胃实热抱轮红的原因是饮食不节，过食辛辣食物和热性食物。辣椒、姜蒜等辛辣食物以及烧烤、炸鸡等热性食物，会直接刺激脾胃，导致脾胃实热，进而引发脸色潮红的现象发生。
饮食不节是引起脾胃实热抱轮红的主要原因之一。现代人的饮食习惯普遍不够健康，喜欢吃辛辣食物和热性食物。辛辣食物包括辣椒、姜蒜等，这些食物会直接刺激脾胃，使其过度受热。热性食物则包括烧烤、炸鸡等，这些食物性温热，进入体内后容易引发脾胃实热。长期饮食不节会导致脾胃失调，脾胃实热的现象就会出现，脸色也会因此变得红润。
要预防脾胃实热抱轮红的发生，首先需要调整饮食习惯。避免食用辛辣食物和热性食物，尽量选择清淡的饮食，以减少对脾胃的刺激。要适当控制食量，避免过度进食。注意饮食的均衡，保证摄入足够的维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力。另外，生活中要保持良好的作息习惯，适当运动，增强身体的免疫力，减少脾胃实热的发生。饮食不节是引起脾胃实热抱轮红的主要原因，只有调整好饮食习惯，并注意养成健康的生活习惯，才能有效预防脾胃实热的发生。
