引起血虚肝郁小儿青盲的原因是长期养成不良生活习惯和营养失衡。饮食不规律、偏食挑食、过度进食油腻及辛辣食物等不良生活习惯会导致儿童体内阴阳失衡，影响养分的吸收和运输，进而引发血虚肝郁。现代儿童喜欢室内活动，缺乏户外运动、阳光照射和适度锻炼，也会导致肝气郁结，影响视力发育，从而出现小儿青盲的症状。
血虚肝郁小儿青盲是由于长期不良生活习惯和营养失衡造成的。饮食不规律、偏食挑食是引起血虚肝郁的主要原因之一。儿童常常偏好高糖、高盐、高脂肪的食物，长期摄入这些油腻及辛辣食物，会造成体内阴阳失衡，导致营养摄入的不均衡。这样一来，养分的吸收和运输就会受到影响，从而引发血虚肝郁的症状。
现代儿童喜欢室内活动，而缺乏户外运动和适度锻炼。长时间久坐和缺乏运动会导致肝气郁结，进而影响眼睛的发育和健康。户外运动可以接受更多阳光的照射，补充维生素D等营养素，而阳光中的紫外线可以促进视觉系统发育，对预防小儿青盲非常重要。但由于长时间室内活动及电子产品使用过多，儿童的户外活动时间逐渐减少，阳光的照射也受到限制，导致视力发育不良。
长期养成不良生活习惯和营养失衡是引起血虚肝郁小儿青盲的主要原因。为了预防和治疗这种疾病，家长应该引导儿童养成良好的生活习惯，包括合理饮食和适度的户外活动，促进正常的营养摄入和身体发育。同时，家长也应该关注儿童的眼睛健康，避免过度使用电子产品，适度增加户外活动时间，保证足够的阳光照射，有助于预防小儿青盲的发生。
