治疗3级高血压的方法有药物治疗和非药物调节两种。药物治疗是通过药物来控制血压的升高。常用的药物有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，这些药物可以降低心脏的负担，扩张血管，从而有效降低血压。非药物调节也是治疗3级高血压的重要方法之一。非药物调节主要通过改变生活方式来降低血压的升高。常见的非药物调节措施包括控制饮食，合理摄入低盐、低脂、高纤维的食物，减少油腻和烟酒的摄入；适度锻炼，坚持有氧运动，加强身体的代谢功能；保持良好的心态，预防情绪波动和压力；遵循医生的建议，定期监测血压并按时服药。
治疗3级高血压的药物治疗和非药物调节两种方法是基于对病情的综合分析而得出的。药物治疗能够针对血压的升高直接进行调节，迅速起效，但长期使用可能会产生依赖性和副作用。非药物调节则更加注重改变生活方式，通过调整饮食结构和增加运动来改善整体的身体状态，进而降低血压。这两种方法有着相辅相成的关系，药物治疗可以帮助患者迅速达到稳定的血压，而非药物调节则能够帮助维持和巩固治疗效果。因此，在治疗3级高血压时，医生通常会根据患者的具体情况综合考虑，制定出既有针对性又能够可持续进行的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
