寒嗽是一种常见的呼吸道传染病，患者在生活中需要遵守一定的忌口。应避免食用辛辣刺激的食物。辣椒、姜、葱、蒜等食物都具有发散散寒的性质，容易刺激呼吸道，加重咳嗽症状。忌口粘腻的食物。油腻食物难以消化，容易造成胃脘不舒服，影响食欲。忌口寒凉滑利的食物。寒凉的食物容易引起体内寒邪，滑利的食物则会增加肺脾的湿度，使痰液更加浓稠，加重咳嗽症状。寒嗽患者应尽量避免食用辛辣刺激、粘腻和寒凉滑利的食物，以减轻症状，加快康复。
寒嗽为什么要忌口呢？因为寒嗽属于寒邪侵袭肺脾，而辛辣刺激的食物容易刺激肺部，导致咳嗽加重。粘腻的食物则会加重胃脘不舒服的感觉，影响食欲，进而影响身体的营养吸收。寒凉滑利的食物容易导致体内湿气增加，使痰液更加浓稠，加重咳嗽症状。因此，忌口辛辣刺激、粘腻和寒凉滑利的食物，可以避免刺激和加重病情，有利于病情的康复。同时，在忌口的同时，也要合理搭配饮食，多食用易消化的食物，注意保持室内空气流通，适当增加体育锻炼，有助于提高免疫力，减少寒嗽的发作。
