瘀血发黄时不能吃寒凉食物。这是因为寒凉食物具有收敛和降低体温的作用，容易导致寒凉体质，加重瘀血症状。
在中医理论中，瘀血是由于血液循环不畅，导致血液在血管中滞留，形成凝聚物。这会导致气血运行阻滞，病灶处往往会出现绿色或黄色淤血，所以瘀血发黄是瘀血的一种表现形式。而寒凉食物，如冷饮、生冷水果、生冷海鲜等，具有寒凉性质，容易导致体内气血凝滞，进一步加重瘀血症状。
寒凉食物还具有收敛作用，容易导致气血循环不畅，瘀血加重。体内气血运行顺畅是保持健康的重要条件，而寒凉食物容易导致气血的凝滞和堆积，加重瘀血的程度。因此，对于瘀血发黄的人来说，应尽量避免食用寒凉食物。
相反，瘀血发黄的人应多食用一些补血和活血的食物，如红枣、龙眼、山药、当归等，这些食物具有温补和活血的作用，可以促进血液的新陈代谢，改善血液循环，缓解瘀血问题。
对于瘀血发黄的人来说，应避免食用寒凉食物，以免进一步加重瘀血症状。而应选择适当的食物来调理体内的气血，促进血液的循环，改善瘀血问题。在饮食调理的同时，还应结合中医的药物治疗和针灸等疗法，以达到改善瘀血问题的目的。
