心肾不交不寐是中医学上的一种病理病症，指的是心火亢盛、肾气不足而导致失眠问题。心肾不交不寐主要表现为失眠多梦、容易疲劳、精神不振、注意力不集中等症状。
在中医理论中，心与肾有着密切的关系。心主神明，控制睡眠和情绪，而肾主藏精，和生命活动有着重要关系。当心火亢盛时，容易导致心神不宁、脾虚失健等病症，进而影响到睡眠。而肾气不足则会导致人体的生理机能失调，影响到正常的睡眠状态。心肾不交、心火亢盛和肾气不足相互作用，便会造成失眠问题。
导致心肾不交不寐的原因有多种。一方面，现代生活节奏快、压力大，工作、学习、生活等方面的压力会导致心火亢盛，进而影响睡眠。另一方面，生活习惯不良，如熬夜、饮食不规律、过度劳累等也会导致肾气受损，出现失眠问题。某些疾病和药物的影响也可能导致心肾不交，从而引发失眠。
针对心肾不交不寐的治疗方法包括中医药治疗和调整生活习惯。中医药治疗主要包括调整情绪、养心安神、增强肾气等方面的治疗，常用的药物有丹参、远志、当归等。同时，调整生活习惯也是治疗的重要环节，例如保持规律的作息时间，避免熬夜，饮食健康均衡，适度锻炼等。
心肾不交不寐是一种心火亢盛、肾气不足导致的失眠问题。在治疗上，可以采用中医药治疗和调整生活习惯相结合的方法，来改善失眠问题，并提高睡眠的质量。
