宜吃：低盐饮食、高钾食品、清淡易消化的食物、富含维生素的食物、补肾食品。
禁忌：高盐食品、辛辣刺激性食品、油腻食品、过咸、过甜、容易引起水肿和消化不良的食物。
分析：
肾性高血压是指由于肾脏病变引起的高血压。肾脏是人体重要的排泄器官，它的功能不仅仅是排泄废物和水分，更是调节血压和酸碱平衡的重要器官。因此，在饮食方面，要注意保护和营养肾脏以及控制血压。
宜吃：
1.低盐饮食：肾性高血压患者应该控制盐的摄入，每天的摄盐量不应超过六克，建议尽量不吃加盐的食物，选用少盐或无盐调料代替。
2.高钾食品：适当增加摄入高钾食品，如海带、香蕉、山药、土豆、柿子等，有助于补充体内缺乏的钾元素，维持血压正常。
3.清淡易消化的食物：饮食以清淡、易消化的为主，多吃蔬菜、水果，不适宜过度油炸、煎炒的食物。
4.富含维生素的食物：适量食用富含维生素的食物，如鲜果、蔬菜，如西红柿、菠菜等都含有丰富的维生素和矿物质。
5.补肾食品：如有鹿茸、泡参、墨鱼、黑豆、黑芝麻、燕窝等，可以增强肾脏功能，减少肾脏负担，从而对肾性高血压患者有利。
禁忌：
1.高盐食品：盐分会使血管膨胀，增加心脏负担，加重高血压症状，故应少吃咸鱼、腌菜、火腿等高盐食品。
2.辛辣刺激性食品：食物过于刺激容易引起肾脏过度负担，而影响肾的健康，故应少吃辣椒、芥末、姜、葱、大蒜等刺激性食物。
3.油腻食品：含有高脂肪的食品，如肥肉、猪油、奶油等，容易导致血脂升高，影响血压正常。
4.过咸、过甜：食盐的摄入量过多会增加血管的负担，影响肾脏健康，而过甜则容易引起血糖偏高等问题，对身体健康不利。
肾性高血压患者要遵循科学、健康的饮食原则，营养均衡，保持良好的生活习惯，长期坚持，并根据个人的疾病情况和医生的建议进行调整，才能有效控制疾病，保持健康。
