第一：出现胃胀、腹胀的情况，可以服用药用炭3~5片，因为活性炭既能够得到止泻，又能够吸收过多的气体，对于治疗是非常好的。肠胃胀气有可能是和胃炎、肠炎有关，也有可能是和消化不良、胃肠功能紊乱有关，可以做腹部热敷、按摩，每天早上起来可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，增加胃肠蠕动的速度，可做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进排便、排气，喝点蜂蜜水、淡盐水有润肠通便的作用。这种情况下，建议吃一些促进胃肠道蠕动的药物，如香砂养胃丸、附子理中丸、胃舒颗粒等，这些都是和温补胃肠的中药制剂。
胃肠植物神经紊乱的症状
植物神经紊乱可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味、腹胀、恶心、打嗝、烧心、胸闷气短、喜长叹气、喉部哽咽、咽喉不利，有的患者甚至会出现头晕、头痛，头部有重压感，眼睛干涩、视物模糊、周身发紧、僵硬、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热，但量体温正常，全身出汗或有游走性疼痛，全身颤抖，有时会伴有蚁走感等症状。胃肠植物神经紊乱在临床表现上主要就是起病缓慢，主要是出现胃肠道症状反酸、厌食、恶心、呕吐，剑突下烧灼感，餐后饱胀感，上腹部不适或者疼痛在情绪变化的时候加重。胃肠植物神经功能紊乱，患者一般表现为胃肠道症状，可以出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐，有些患者也可能会出现腹痛，也可能会出现患者消化不良，也可引起患者体重减轻等等，一般是进行对症治疗。
胃肠神经官能症能彻底治好吗
胃肠神经官能症的治疗：一般治疗胃肠道功能紊乱的治疗，只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠功能紊乱，传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法。护理非常重要，医护人员必须与家属互相配合，解除患者思想顾虑，根据检查结果，让患者了解本病的起因，性质及良好的预后，以解除紧张情绪，保持乐观态度，树立战胜疾病的信心。肠道神经官能症的治疗以缓解症状，防止复发，改善生活质量为主。
