睡觉右手麻怎么了 为什么晚上睡觉经常右手发麻

睡觉手麻是怎么回事，手麻多数因为睡姿不对、枕头太高或低等常见原因造成的，这些原因造成的手麻，大家可以通过一些小妙招缓解，如按摩手部缓解血液不流畅等，但如果因为颈椎病、糖尿病等疾病造成的手部发麻，那就要对症治疗，做好护理措施。

晚上睡觉右手发麻的原因有哪些，不少人都应该试过，明明睡得正香但突然醒来发现自己身体某些部位发麻，特别是手麻，手麻影响睡眠质量，唯有等到手自己慢慢放松，那么为什么手会发麻呢，我们一起看看以下这些内容。

1、枕头的问题

大家可能说枕头怎么和手麻有关联，其实枕头的高低会影响睡眠质量，如枕头过高会让头部和身体血液流动受阻，容易造成手脚发麻，因此选择合适的枕头也很重要。

2、睡觉的姿势

对于喜欢一个姿势睡觉的人、情侣睡觉喜欢抱在一块等人群，这些人群很多时候因为睡姿都会造成身体某部位的血液不流畅，其中常见就是手麻，特别是喜欢将手放在枕头下或压在身体下的人，被压着的部位的血液就会不循环，所以容易出现手麻现象。

3、疾病造成的手麻

一些疾病也会造成手麻，如神经的颈椎病，这种疾病多数是因为颈椎间盘突出，压迫这些部位的神经;还有糖尿病也会有手麻症状，因为患者容易有长时间血糖水平高，就会引起神经病变和血管病变，就容易伴发夜间睡觉有手麻症状。一些经常用手搬东西的人也会经常出现手麻现象，如职业性搬运、托举、扭拧等人群。

上面内容就是讲到为什么会手麻的知识，如果是因为睡姿不正确造成的手麻，没有什么问题的，大家可以通过手部运动让其部位放松，可以缓解血液不流畅造成的手麻，睡觉一定要选择舒适的睡姿睡觉，也要选择一个合适的枕头睡觉。但手麻如果是因为颈椎病造成的话，那就要去医院诊断，还有平日要注意颈椎部位保暖，工作要适当走动。