百日咳最怕的食物是辛辣刺激类食物。辣椒、花椒、姜等食材都是百日咳患者应该避免的食物。纵览表面原因，我们可以发现辣椒中的辣素，花椒中的辣椒碱，都能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加剧，而辛辣食物还会使呼吸道更加炎症，从而加重百日咳的症状。纵使辣椒、花椒有一定的药用作用，但百日咳患者目前的情况下，还是应该尽量少吃甚至不吃这类食物。百日咳最怕的食物中还包括糖果、巧克力等，在一定程度上可以增加百日咳的咳嗽症状，所以也应该避免食用这些零食。无论是辛辣食物，还是含糖零食，都会加重百日咳患者的症状，因此，百日咳患者在饮食上要避免食用这些食物，以利于病情的康复。
