热疗、药物治疗和生活方式改变是周期热的主要治疗方法。
热疗：
热敷可以有效缓解经期痛经和痉挛，例如使用热水袋或热敷贴。
药物治疗：
非甾体抗炎药物（NSAIDs）可以减轻经期疼痛和痉挛，例如布洛芬、亚司氨基、吲哚美辛等。
生活方式改变：
保持良好的饮食习惯、适度运动、放松心情和减少压力等可以减轻症状。
还可以考虑针灸、按摩等手段。
需要注意，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，排除可能的病理性原因。
