生理性腹泻是指没有明显的疾病或医学上可诊断的缺陷，但是出现频繁的大便或大便量增加的现象。这种情况通常是由于人体进食过多的高纤维、高脂肪、低消化的食物或是过多喝水、摄入咖啡因等刺激性饮料所引起的。压力、焦虑、情绪不稳定等因素也可能引发生理性腹泻。生理性腹泻一般不会出现腹痛、腹胀、血便等症状，可以通过改变饮食习惯、控制压力等方式进行调节，一般不需要特殊治疗。但如果出现腹泻过于频繁、大便量过多、腹痛严重等症状，需要及时就医检查。
