阳盛体质的饮食禁忌主要包括辛辣刺激食物和热性食物。辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、生姜、花椒等会刺激阳盛体质者的胃肠道，导致消化不良、口腔溃疡等症状加重。而热性食物如肥腻的肉类、辣椒、酒精等会使体内阳气过盛，容易导致胁肋胀痛、红肿疼痛等不适症状加重。饮食过量也是阳盛体质者需要注意的问题，过多的食物摄入会使阳气过盛，导致气滞血瘀等问题。因此，阳盛体质的人应避免食用辛辣刺激食物和热性食物，同时要注意控制饮食量，避免过量摄入。
阳盛体质的饮食禁忌存在一定的原因。辛辣刺激食物会通过刺激胃肠道黏膜导致消化不良等症状加重，损害阳盛体质者的胃肠功能。而热性食物会使阳气过盛，导致阳盛体质者出现胁肋胀痛、红肿疼痛等不适症状加重，与阳盛体质的特点相冲突。此外，饮食过量也会使阳气过盛，导致气滞血瘀等问题，加重阳盛体质者的症状。因此，阳盛体质的人需要避免食用这些食物，以保持身体的阴阳平衡，并注意控制饮食量，避免过量摄入。阳盛体质的饮食禁忌对于维护身体健康至关重要。
