角膜干燥斑是指由于角膜上皮的堆积而形成的角膜干燥斑，主要见于维生素A缺乏病。本症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。幼儿较多发，那么我们怎么从宝宝食物里补充维生素a呢？在宝贝添加辅食阶段，要多给宝贝吃富含维生素a的食物，富含维生素a的食品很多，如：动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类食物。富含胡罗卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用，它们在体内可转化成维生素a。胡萝卜和其他富含维生素a的食物对拥有好视力非常重要。另外，虽然从动物来源的食物如肝脏中有可能会摄入过多维生素a，但吃再多含类胡萝卜素的食物，也几乎不可能会维生素a过量。以下是维生素a的一些最佳食物来源：红薯，胡萝卜，南瓜，鸡蛋黄，猪肝，鸭肝。未添加辅食宝宝是不断生长发育的机体，生长速度快，代谢旺盛，这一生理特点就决定了儿童和成人在维生素a需求量方面的差别。妈妈们可以自己摄入维生素a或者多吃含有维生素a食物通过母乳传播给宝宝。同时也建议妈妈们，额外选择维生素a类等OTC药品进行补充。
