牙根外露是指牙齿颈部以下的牙根暴露在口腔中，通常是由于牙龈退缩引起的。判断牙根外露可以通过以下几个方面进行观察和分析。
1. 牙龈退缩：检查口腔中的牙龈是否出现明显的退缩现象。正常情况下，牙龈应该紧密贴合于牙齿颈部，如果发现有露出的牙根，则可以判断为牙根外露。
2. 牙齿过长：牙根外露往往会导致牙齿过长的现象，因为正常情况下，牙根是隐藏在牙龈下面的，当牙龈退缩后，牙齿就会看起来比正常情况下长出来，如果发现牙齿过长，可以怀疑是牙根外露。
3. 牙齿敏感：牙根外露后，牙龈边缘的牙本质会暴露在口腔环境中，容易受到刺激。因此，如果患者出现明显的牙齿敏感症状，如进食冷热刺激时的疼痛，可以考虑为牙根外露。
4. 牙根可见：通过仔细观察牙齿的颈部和牙龈边缘，可以看到可见的牙根。如果能够清晰地看到牙根，而且牙龈回缩的比例较大，可以判断为牙根外露。
牙根外露的原因主要有牙周病、刷牙姿势不正确、牙龈炎等。牙周病是牙根外露最常见的原因，长期不良刷牙习惯会导致牙龈受到炎症刺激，从而引起牙龈退缩。另外，刷牙时用力过大、刷牙姿势不正确也会使牙龈受到损伤，导致牙根外露。牙龈炎则是由于口腔卫生不彻底、细菌感染等因素引起的。
要判断是否牙根外露，建议尽早咨询口腔专业人士，如牙医或牙周科医生。他们可以通过仔细观察和专业的检查来确诊，并提供相应的治疗方案。早期发现和治疗牙根外露可以有效避免进一步的牙齿健康问题。
