外阴痛的饮食禁忌主要有以下几点。避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒、蒜蓉等。这些食物会刺激外阴部位，加重疼痛感。忌食过热或过凉的食物。高温食物会导致外阴部位血液循环不畅，加重症状；而过凉的食物则会使局部区域受寒，导致疼痛更加剧烈。咖啡、茶、酒精等刺激性饮品也应避免饮用，因为它们会导致外阴部位充血、发炎，增加疼痛。禁忌摄入过咸的食物。盐分过多会导致体内水潴留，加重炎症反应，使疼痛症状加剧。
这些饮食禁忌的原因主要是因为辛辣刺激性食物、高温或过凉的食物、刺激性饮品和过咸的食物都会加重外阴部位的炎症反应，导致疼痛感加剧。辛辣刺激性食物会刺激神经末梢，加重外阴痛的感觉。高温食物和过凉的食物都会影响血液循环，加重症状。刺激性饮品如咖啡、茶、酒精会加重炎症反应，增加疼痛感。过咸的食物会导致体内水分滞留，加重炎症反应，使疼痛症状加剧。因此，外阴痛患者在日常饮食中应尽量避免这些食物的摄入，以减轻疼痛感，促进康复。
