寒湿发黄的起因是肝胆湿热所致。肝胆湿热是指肝胆功能紊乱，造成湿热内蕴，进而导致机体血液循环不畅，引起表皮发黄。那么，到底是什么造成了肝胆湿热呢？
长期饮食不规律是寒湿发黄的重要原因之一。现代社会的快节奏生活，人们常常忽视饮食的合理搭配，尤其是常常选择重口味、油腻、寒凉的食物，容易导致脾胃功能失调，使湿气大量堆积在体内。
情绪压力过大也是寒湿发黄的原因之一。长时间处于焦虑、抑郁等情绪状态下，会导致肝气郁结，进而影响到肝胆功能的正常运转。肝胆湿热就是通过情绪与内分泌系统的相互作用产生的。
寒湿发黄的原因是肝胆湿热所致。不规律的生活饮食习惯和情绪压力过大是导致肝胆湿热的重要因素。因此，在预防和调理寒湿发黄的过程中，需注意合理饮食，多摄取清淡、温热的食物，避免暴饮暴食和过量进食寒凉食物；同时要保持愉快的心态，避免长时间处于紧张、烦躁的情绪状态。只有保持良好的生活习惯和情绪状态，才能有效预防和改善寒湿发黄的问题。
