痰湿内阻自汗是指人体内部多余的湿气被积累起来，形成痰湿，进而阻碍了正常的气血运行，导致自汗不止。主要表现为夜间睡眠时出现自汗、汗液稠厚粘稠，同时伴有胸闷、呼吸困难等不适症状。痰湿内阻自汗通常与脾胃虚弱、过度劳累、不良饮食习惯、久坐不动、情志不畅等因素有关。如果长期不得到有效治疗，容易引发脾胃功能紊乱、免疫力下降、易感染等问题。治疗上应根据具体情况选择中药、针灸等多种方法进行综合治疗，同步改善生活习惯，合理调节饮食，增加运动量，保持心情愉快，增强体质，以提高身体的自然抵抗力。
