手软的常见原因有：
1.长时间使用电脑、手机等电子产品，手部肌肉长时间处于紧绷状态，导致肌肉疲劳。
2.手部肌肉受伤或局部肌肉疲劳，比如长时间重复性工作，如打字、化妆、修理电器等。
3.几种疾病，如关节炎、滑膜炎、肌无力症、肌肉萎缩等，也会导致手部肌肉软弱无力。
4.营养不良或缺乏必要的维生素和矿物质，也会导致手部肌肉软弱无力。
5.服用一些药物，如镇静剂、抗抑郁药等，也可能导致手部肌肉软弱或无力。
6.子宫颈弯曲症，由于子宫颈外翻，造成颈部神经受压，常常会引起上臂、肘部、手臂和手部无力。
手软的原因有很多，要根据具体情况来确定如何治疗，平时注意饮食营养和适当的运动，避免长时间使用电子产品，可以有效地预防手软的发生。同时，如果已经出现手软的症状，及时就医是必要的。
