舌苔灰黑是指舌头上的一种黑色或灰色的覆盖物。正常情况下，舌头表面应该是粉红色的，没有覆盖物。而当舌头表面被一层黑色或灰色的薄膜覆盖时，就称作舌苔灰黑。舌苔往往是由细菌、食物残渣和死皮细胞等物质组成的。然而，如果舌苔过于厚重或颜色异常，就可能是身体状况出了问题，比如缺乏维生素和矿物质、消化问题、口腔感染、心理压力或吸烟等。对于舌苔灰黑问题，建议及时去医院检查诊治，及时加强口腔卫生，保证健康的饮食习惯，保持身体的健康状态。
