阴虚火旺牙龈肿痛是中医学中的一个病症，表现为牙龈肿痛、出血、牙齿松动，容易发生在阴虚火旺的人身上。阴虚是指身体内阴液不足，火旺则暗示了身体内的热量过高，两者共同导致了牙龈的问题。阴虚火旺的人在平时要尽量避免大量吃辛辣刺激的食物，如生葱、椒、姜、蒜等。同时，还要多食用一些清凉滋润的食物，如牛奶、绿豆、银耳、木瓜等。如果出现牙龈肿痛的情况，可以选择用中草药治疗，如生地黄、牛膝、女贞子等中草药，对于缓解阴虚火旺的症状有一定效果。还应该经常刷牙、漱口等保持口腔卫生，避免吃太硬或太烫的食物，保持良好的心态和作息，从源头预防牙龈肿痛问题。
