产后身痛是因为产妇在分娩过程中肌肉和组织的拉伸和损伤造成的。产后身痛主要有两个方面，一是产后阴道和会阴组织的疼痛，二是骨盆和腰背部的不适感。
产后阴道和会阴组织的疼痛是由于分娩引起的损伤和刺激。在分娩过程中，会阴组织和阴道会经历明显的牵拉和撕裂，特别是产用产钳和吸引器等辅助工具分娩的产妇。这些损伤会导致盆底肌肉疼痛、局部肿胀和创面愈合的不适感。
骨盆和腰背部的不适感是由于分娩过程中骨盆的扩张和腰背部肌肉的紧张引起的。在分娩过程中，为了顺利让胎儿通过骨盆，骨盆会扩大，韧带会被拉伸。同时，长时间保持弯腰、屈膝和蹲下的姿势，会导致腰背部肌肉长时间持续紧张，导致产后的酸痛感。
产后身痛是由于分娩过程中产妇身体组织的损伤和拉伸引起的。产妇在产后应该合理休息，恢复体力和精神，同时采取适当的理疗和休闲减压活动，有助于缓解产后身痛。同时，定期进行产后复诊检查，及时处理可能存在的并发症，确保产后身体康复。
