下垂乳房是指乳房组织的松弛、下移、形态改变等导致乳房下垂的状况。判断乳房是否下垂可以通过以下几个方面进行观察和判断：
1. 乳房的位置：正常的乳房应该位于胸廓的正中间，乳头位于乳房的中线位置。如果乳房的位置明显下移，乳头偏下，很可能是下垂乳房的表现。
2. 乳房的外形：正常的乳房应该呈圆锥形或半球形，丰满而紧实。如果乳房外形变得扁平、松弛或下垂，可能是下垂乳房的表现。
3. 乳房的质地：正常的乳房质地应该紧实，触摸起来光滑而有弹性。如果乳房质地变得松弛，触摸起来有松弛感，可能是下垂乳房的表现。
4. 乳头的位置和方向：正常的乳头应该位于乳房中央，并向前突出。如果乳头的位置较低，乳头下垂或指向地面，很可能是下垂乳房的表现。
5. 乳房的下垂程度：可以通过进行特定的测量来判断乳房的下垂程度。常用的方法是判断乳房在站立和躺卧两种姿势下乳头到胸廓下缘的距离来衡量下垂程度。如果乳房下垂程度较大，可能需要进行进一步的治疗。
最后需要注意的是，乳房下垂的程度因个体差异而有所不同，年龄、孕期、哺乳、体重变化以及乳房的遗传因素等都会影响乳房的形态和位置。如果对自己的乳房有疑问或担忧，建议咨询医生进行专业的检查和判断。
